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       2007年台灣地區高血壓、高血脂、高血糖追蹤研究調查發現。

 20歲以上民眾對三高的自知率中(表一），高血脂的自知率普遍低於血壓及血糖認知，這應該與高血脂檢測需要專業醫護人員協助，影響其便利性；此外調查也發現不同年齡分層對三高的自知率（表二），結果發現不論高血壓、高血脂、高血糖的自知率，年輕族群的自知率都是最低的。

            表一：20歲以上國人 高血壓、高血脂、高血糖的自知率

高血壓：收縮壓 ＞=140mmHg，舒張壓＞=90mmHg 或有服用降血壓藥物者。

高血糖：血糖＞=126mg/Dl 或有服用降血糖藥物藥物者。

高血脂：膽固醇＞=240mg/DL 或三酸甘油脂＞=200mg/DL或有服用降血脂藥物者。

表二：國人高血壓、高血脂、高血糖的自知率-依年齡分層

女性更年期後『三高』勿輕忽

50歲以後女性『三高』發生率大於男性，而上述的研究調查發現，50歲之前女性三高發生率普遍低於同年齡的男性，值得注意是女性在更年期後三高發生率普遍大於男性，追跟究底發現更年期後過重或肥胖女性，僅有5-6成在過去二週有運動習慣，顯示規律的運動，可以改善身體組成及維持良好的基礎代謝率，是打擊更年期婦女腹部肥胖最有效的方法。

三高-「高血壓、高血脂、高血糖」族群，隨著國人的飲食、工作忙碌，比例日益增加，進而影響現代人的健康。預防之道可從改變生活型態，健康飲食、規律運動和維持標準體重著手，其中「代謝症候群」可以做為現代人健康的重要指標，從中控制好您的三高與肥胖程度，是健康的首要。

國民健康署慢性疾病防治，提供代謝症候群的判斷標準，即

以下5項危險因子中，若包含3項或以上者可判定為代謝症候群。

（1）腹部肥胖：(腰圍:男性≧90cm、女性≧80cm)。

（2）高血壓：收縮血壓(SBP)≧130mmHg/舒張血壓(DBP)≧85mmHg。

（3）高血糖：空腹血糖值(FG)≧100mg/dl。

（4）高密度酯蛋白膽固醇(HDL-C)：男性<40mg/dl、女性<50mg/dl。

（5）高三酸甘油酯(TG)≧150mg/dl。

其中血壓(BP)、空腹血糖值(FG)等2危險因子之判定，包括依醫師處方使用降血壓或降血糖等藥品(中、草藥除外)，導致血壓或血糖檢驗值正常者。